Les bienfaits du jeûne
Auteur(s) Boffelli, Isabelle (Auteur); Bruno, Isabelle (1965-...) (Auteur)
Titre(s) Les bienfaits du jeûne [Texte imprimé] : organiser une semaine de jeûne pas-à-pas et une monodiète "détox" de 3 jours / Isabelle Boffelli & Isabelle Bruno.
Editeur(s) [Vanves] : Hachette bien-être, DL 2016 (impr. en Espagne).
Résumé Jeûne printanier et mono-diète automnale constituent les moyens les plus efficaces et les plus naturels pour nettoyer l'organisme et favoriser le bon fonctionnement de notre système immanitaire. Cet ouvrage vous introduit à la pratique du jeûne et à ses vertus préventives. Il vous guide au quotidien dans votre parcours sur une semaine complète : comprendre les différents types de jeûne (sec, hydrique, Büchinger notamment), se préparer au jeûne, le suivre en toute sécurité, puis reprendre une alimentation normale. Toutes les clés y sont aussi données pour choisir et adopter une mono-diète "détox" de 3 jours : cure de raisin, de jus de légumes ou encore de riz. Les conseils psychologiques et les exercices physiques pour prendre conscience de son corps pendant les cures permettront à chacun de gagner en bien-être et de retrouver sa vitalité.
Notes Bibliogr. p. 254. Index.
Sujet(s) Diète
Cures détox
Indice(s) 612
Titre(s) Les bienfaits du jeûne [Texte imprimé] : organiser une semaine de jeûne pas-à-pas et une monodiète "détox" de 3 jours / Isabelle Boffelli & Isabelle Bruno.
Editeur(s) [Vanves] : Hachette bien-être, DL 2016 (impr. en Espagne).
Résumé Jeûne printanier et mono-diète automnale constituent les moyens les plus efficaces et les plus naturels pour nettoyer l'organisme et favoriser le bon fonctionnement de notre système immanitaire. Cet ouvrage vous introduit à la pratique du jeûne et à ses vertus préventives. Il vous guide au quotidien dans votre parcours sur une semaine complète : comprendre les différents types de jeûne (sec, hydrique, Büchinger notamment), se préparer au jeûne, le suivre en toute sécurité, puis reprendre une alimentation normale. Toutes les clés y sont aussi données pour choisir et adopter une mono-diète "détox" de 3 jours : cure de raisin, de jus de légumes ou encore de riz. Les conseils psychologiques et les exercices physiques pour prendre conscience de son corps pendant les cures permettront à chacun de gagner en bien-être et de retrouver sa vitalité.
Notes Bibliogr. p. 254. Index.
Sujet(s) Diète
Cures détox
Indice(s) 612
Exemplaires
| Titre | Support | Site propriétaire | Section | Cote | Utilisation | Code stat 2 | Code barre | Situation | Bib. actuelle |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Les bienfaits du jeûne | Icône du support Livres | BDP 24 | Adulte | 612 BOF | prêt normal | Dewey 600 | 02463005739618 | En rayon | Lebugue |
| Les bienfaits du jeûne | Icône du support Livres | Les Eyzies | Adulte | 612 BOF | prêt normal | Dewey 600 | 02449000041993 | En rayon | Les Eyzies |
