Souplesse en douceur

Auteur(s) Ungaro, Alycea (Auteur); Cechman, Olivier (1968-...) (Traducteur)
Titre(s) Souplesse en douceur [Texte imprimé] : forme et bien-être par la méthode Pilates / Alycea Ungaro ; [trad. par Olivier Cechman].
Editeur(s) Paris : Hachette, 2003 (impr. en Espagne).
Collection(s) (Pratique forme).
Résumé Voilà un programme original qui donne des résultats rapides et durables. Quels que soient votre âge et votre condition physique, cette méthode nouvelle vous permet de retrouver souplesse et tonus. En affinant votre silhouette, ce programme fait travailler tous vos muscles en douceur.
Notes Bibliogr., 1 p. Webliogr, 1 p. - Index.
Traduit de : Pilates, body in motion.
Sujet(s) Méthode Pilates
Indice(s) 613.71
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Exemplaires : Souplesse en douceur
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