La méthode Chataigner
Auteur(s) : Chataigner, Frédérique (1971-...) (Auteur); Ancenay, Magali (Photographe)
Titre(s) : La méthode Chataigner : l'alimentation des gens heureux [Texte imprimé] / photographies des recettes Magali Ancenay.
Editeur(s) : Vanves (Hauts-de-Seine) : Hachette Pratique, DL 2017.
Collection(s) : (Hachette bien-être).
Résumé : L'auteure présente sa méthode en sept étapes pour atteindre son poids de forme et le garder longtemps. Elle propose une centaine de recettes et des conseils pour améliorer son bien-être physique et psychique notamment en adoptant une alimentation saine et équilibrée, et en apaisant son système nerveux.
Notes : Bibliogr. - Tout public.
Sujet(s) : Diététique
Régimes amaigrissants : Recettes
Indice(s) : 612