Stop au gras, ou presque
Auteur(s) André, Marie-Laure (1975-...) (Auteur); Amiel, Vincent (1993-...) (Auteur); Payen, Claire (1988-...) (Illustrateur)
Titre(s) Stop au gras, ou presque : un livre sans culpabilité & sans pression [Texte imprimé] / Marie-Laure André, Vincent Amiel ; photographies de Claire Payen.
Editeur(s) [Paris] : Larousse, DL 2019.
Collection(s) (C'est décidé je m'y mets !).
Résumé Vous souhaitez réduire votre consommation de gras au quotidien sans pour autant vous lancer dans un régime trop contraignant ? < Bon gras >, oméga-3, graisses insaturées... cela vous parle mais vous aimeriez en savoir plus pour pouvoir mieux agir ?Marie-Laure et Vincent nous proposent ici un cheminement simple vers une consommation plus raisonnée des matières grasses et une alimentation plus équilibrée ! Découvrez 45 recettes savoureuses à teneur réduite en graisses, des dizaines d'astuces et de nombreuses explications pratiques pour comprendre les effets du gras sur notre santé et notre corps, et adopter facilement un mode de vie plus sain mais toujours aussi gourmand, sans culpabilité et sans pression !.
Notes Index.
Série : C'est décidé je m'y mets !.
Sujet(s) Régimes pauvres en lipides : Recettes
Indice(s) 641
Titre(s) Stop au gras, ou presque : un livre sans culpabilité & sans pression [Texte imprimé] / Marie-Laure André, Vincent Amiel ; photographies de Claire Payen.
Editeur(s) [Paris] : Larousse, DL 2019.
Collection(s) (C'est décidé je m'y mets !).
Résumé Vous souhaitez réduire votre consommation de gras au quotidien sans pour autant vous lancer dans un régime trop contraignant ? < Bon gras >, oméga-3, graisses insaturées... cela vous parle mais vous aimeriez en savoir plus pour pouvoir mieux agir ?Marie-Laure et Vincent nous proposent ici un cheminement simple vers une consommation plus raisonnée des matières grasses et une alimentation plus équilibrée ! Découvrez 45 recettes savoureuses à teneur réduite en graisses, des dizaines d'astuces et de nombreuses explications pratiques pour comprendre les effets du gras sur notre santé et notre corps, et adopter facilement un mode de vie plus sain mais toujours aussi gourmand, sans culpabilité et sans pression !.
Notes Index.
Série : C'est décidé je m'y mets !.
Sujet(s) Régimes pauvres en lipides : Recettes
Indice(s) 641
Exemplaires
| Titre | Support | Site propriétaire | Section | Cote | Utilisation | Code stat 2 | Code barre | Situation | Bib. actuelle |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Stop au gras, ou presque | Icône du support Livres | BDP 24 | Adulte | 641 AND | prêt normal | Dewey 600 | 02463005945702 | En rayon | B.d.p |
