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Seniors

senioryogaartCouple de retraité actif, Antoine et Lucie, partagent chaque mois, avec vous, leur quotidien. Grâce à eux, vous partirez à la découverte d'activités en famille, de passse-temps à faire seul ou en couple, de passions qui pourraient devenir les vôtres ou simplement partir explorer de nouvelles contrées...

En automne, Lucie veut se remettre au sport, un sport doux et adapté à son âge. Une de ses amies lui a parlé de cours de pilates ou de yoga : Antoine et Lucie ont donc décidé d’essayer.

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Sur Internet :

Voici une liste d'ouvrages qu'ils ont trouvé :


 

Département de la Dordogne